Ernährung

Mit den Rechnern für Ernährung und Gesundheit können Sie ermitteln, ob Sie im Idealgewicht liegen, die Ihnen helfen eine Diät zu führen, u.v.m.

Behalten Sie Ihre Ernährung im Blick mit unseren gratis Online-Rechnern und Tools.

Gewichts-Rechner

calculadora_peso_ideal Haben Sie Ihr Idealgewicht? Oder haben Sie ein paar Kilos zuviel? Führen Sie einen gesunden Lebenstil? Mit unseren Online-Rechnern können Sie ganz leicht Ihren Lebenstil herausfinden und ihn verbessern.

Ernährungs-Rechner

calculadora_proteinas Wieviele Kalorien können Sie täglich zu sich nehmen, um ihr Gewicht zu halten? Wieviel Eiweiß und wieviel Kohlenhydrate? Mit diesen Rechnern erfahren Sie die geeigente Menge, um täglich eine gesunde und ausgewogene Diät halten zu können.

Diät-Rechner

calculadora_dieta_zonas Machen Sie im Moment eine spezielle Diät um abzunehmen? Sie nehmen gewöhnlich an Gewicht zu oder an Muskulatur? Mit diesen Rechnern können Sie den Fortschritt Ihrer Diäten kontrollieren und diese nach Bedarf anpassen.