Tabak-Sucht

Sie sind tabaksüchtig? Sie brauchen Tabak, um sich gut zu fühlen? Entdecken in welchem Grad Sie süchtig sind mit dem Rechner der Tabak-Sucht?

Wieviel später, nach dem Sie aufstehen, zünden Sie Ihre erste Zigarette an?
Es kostet Sie sich zu beherrschen, wenn Sie sich an Orten befinden, an denen Rauchen verboten ist? Ja 
 Nein
Welche Zigarette ist für Sie schwieriger wegzulassen? Die erste am Morgen
Egal welche
Wieviele Zigaretten rauchen Sie täglich?
Rauchen Sie Morgens oder Abends? Morgen
 Abend
Rauchen Sie auch, wenn Sie krank sind? Ja 
 Nein
Ergebnis
Nivel der Nikotin-Abhängigkeit :
Verwenden Sie unseren Rechner auch für Ihre Webseite.
[was-this-helpful]

Das Nikotin ist eines der meist süchtigmachenden Substanzen die es gibt. Die, die nur wenige male  rauchen, haben nichts zu befürchten und können es sofort wieder lassen. Mit dem Rechner der Tabak-Sucht können Sie auf eine einfache Art ermitteln, in welchem Grad der Sucht Sie sich be- finden , nachdem Sie 6 Fragen beantwortet haben.

Wie funktioniert der Tabak-Sucht Rechner?

Der Rechner für Raucher nimmt Rücksicht auf die Anworten der sechs verschiedenen Fragen, um das Tabak-Sucht Ranking festzulegen.

  • Wann zünden Sie Ihre erste Zigarette nach dem Aufstehen an? Nikotin-Sucht
  • Es kostet Sie sich zu beherrschen, an Orten, an denen das Rauchen verboten ist?
  • Welche Zigarette können Sie am wenigsten weglassen?
  • Wieviele Zigaretten rauchen Sie täglich?
  • Rauchen Sie mehr am Morgen oder am Abend?
  • Rauchen Sie, wenn Sie krank sind?

Um den Rechner zu verwenden, müssen Sie nur die sechs Fragen beantworten und den Botton „Berechnen“ drücken.

Wie kann man die Tabak-Sucht verringern?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die dazu beitragen, dass man die Tabak Sucht verringert und die Ihnen helfen können das Rauchen aufzugeben: Nikotinpflaster, Kaugummi, Alternative Behandlungen. Wenn Sie schon daüber nachdenken, dass Sie das Rauchen aufgeben möchten, dann können wir Ihnen empfehlen, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden oder einen Spezialisten und bitten diesen um Tipps über eine Methode, die Ihnen am meisten zusagt.

Das Rauchen aufzugeben ist nicht einfach, aber es hilft Ihrer Gesundheit, wie auch für Ihre Umwelt und letztendlich ist das Rauchen eine teure Angewohnheit.