Biologische Alter

Wussten Sie, dass das Zeitalter (die Jahre die wir gelebt haben) und das biologische Alter (das Alter, das unser Körper hat) sich nicht deckt? Prüfen Sie Ihr Alter mit dem Rechner für das Biologische Alter.

Aspectos personales

Geschlecht
Rasse
Langlebigkeit
Ausbildung
Täglich geschlafene Stunden

Herzleiden

Cholesterin (HDL)
Blutdruck (systolisch / diastolisch)
Rauchen Sie?
Vererbung
Taille-/Hüftverhältnis
Stess
Soprtliche Betätigung (Zeit, Intensivität, Tage)

Medizinische Aspekte

Ärztliche Tests (Blutuntersuchung, Grüner Star, Diabetes)
Herz
Lunge (einschließlich Tuberkulose und Lungenentzündung)
Verdauungssystem
Diabetes
Drogen und Medikamente

Medizinische Aspekte (nur für Frauen)

Weibliche Gesundheit
Antibabypille

Ernährung

Frühstück
Tägliches Essen
Früchte und Gemüse
Fette
Raffinierte Nahrungsmittel
Alkohol

Psychologische Aspekte

GLückseligkeit
Depression
Angst
Entspannung
Liebe und Ehe
Berufliche Zufriedenheit
Sozialleben

Sicherheit

Autofahren
Sicherheitsgurt
Risiko (Zweiräder, Klettern, Tauchen, Gefährliche Arbeiten , etc.)

Ihr aktuelles Alter
Berechnen
Eigentliche Lebenserwartung*
Ihre Lebenserwartung
Ihr biologisches Alter
Detaillierte Bewertungen (in Jahre)
Aspectos personales
Medizinische Aspekte
Herzleiden
Ernährung
Psychologische Aspekte
Sicherheit
Insgesammt

Verwenden Sie unseren Rechner auch für Ihre Webseite.
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Wussten Sie, dass das Alter (die Jahre die wir gelebt haben) und das biologische Alter (das Alter, das unser Körper hat) sich nicht deckt? Unsere Gewohnheiten, unsere Umwelt, unser Ernähr- ung….das sind alles Faktoren, die unser biologisches Alter (engl. health age) und unsere Lebenserwartung beein- flussen. Wenn wir das wissen und verstehen, welches die Faktoren sind, welche uns nicht gut tun, können wir diese lassen und uns helfen, unser biologisches Alter zu bessern.

Wie messe ich das biologische Alter?

Der Alters-Rechner basiert auf verschiedene Faktoren, welcher das reale Alter errechnet, das war haben. Als erstes gehen wir von unserem aktuellen Alter aus. Von da ab berechnen wir das biolog- ische Alter, das von persönlichen Faktoren in verschiedenen Bereichen abhängig ist, wie:

  • Herzleidenhealth age
  • Medizinische Aspekte
  • Ernährung
  • Psychologische Aspekte
  • Sicherheit

Tipps für ein besseres biologisches Alter

Obwohl viele Faktoren in unserem Leben schon festgelegt sind, wie in unser Erbgut (vererbte Krankheiten, Familienverlauf, …) kommen dennoch viele andere Faktoren hinzu. Wenn wir diese kontrollieren können, dann sollten wir sie kennen, um entsprechend zu reagieren und um das bio- logische Alter auch zu senken zu können.