Sprint-Test

Der Sprint-Test misst Ihre Geschwindigkeit und Schnelligkeit beim Rennen einer festgelegten Strecke, normalerweise zwischen 20 und 40 Metern.

Sekunden
Durchschnitt
Punktzahl
Bewertung Bewertung
Verwenden Sie unseren Rechner auch für Ihre Webseite.

Wie macht man den Sprint-Test?

Für einen Sprinttest brauchen Sie eine Person, die die Strecke abmisst und die Zeit (20 oder 40 Meter sollten Sie laufen). Wenn die jeweilige Person Ihnen das Startzeichen gibt, sollten Sie so schnell wie möglich rennen. Wenn sie fertig sind, fügen Sie Ihre Daten in den Sprint-Test-Rechner und ermitteln Ihre Kondition.

Wie bewertet man das Ergebnis des Sprint-Test?

Der Rechner zeigt Ihnen 3 Ergebnisse an:Sprint-Test

  • Durchschnitt: Das ist die durchschnittliche Zeit, die andere gewöhnlich laufen, desselben Geschlechts und desselben Alters.
  • Bewertung: Die Benotung Ihrer Leistungsfähigkeit im Verhältnis zu anderen desselben Geschlechts und desselben Alters (über 100).
  • Beurteilung: Die Einschätzung Ihrer Kondition (schlecht, mäßig, durchschnittlich, gut und sehr gut).