Wenn Sie lange Spaziergänge machen, oder mit einer bestimmten Geschwindigkeit gehen, verbrennen Sie Kalorien. Unser Rechner Laufen errechnet Ihnen, wieviele.
Calculadora de calorías consumidas al caminar
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| Dauer: | ||
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Wissen Sie, dass Laufen eine der Übungen ist, bei der Sie am meisten Kalorien verbrennen? Gehen ist eine Aktivität, wenn man sie länger als 30 Minuten ausübt, tragen Sie dazu bei, dass Sie Ihren Fettstoffwechsel aktivieren und demzufolge auch Kalorien verbrennen.
Wie funktioniert der Rechner Laufen?
Der Rechner Laufen funktioniert ganz einfach. Als erstes wählen Sie Ihren Intensivität mit der Sie gewöhnlich gehen (was sind Sie gewöhnt zu laufen? Ist der Weg ansteigend und abfällig?). Es ist nicht dasselbe, wenn Sie einen flachen Weg haben, wie in einer Stadt z.B. oder ob Sie einen Feldweg haben oder Wanderweg.
Anschließend füllen Sie einige Ihrer Daten ein (Ihr Gewicht, in Kilogramm oder Pfund) und die Dauer Ihrer Laufzeit (wieviele Minuten Sie geübt haben) und drücken zum Schluss „Berechnen“.
Sofort erhalten Sie Ihr Ergebnis, wieviele Kalorien Sie verbraucht haben, während des Laufens.